4、木耳胡椒粉、法种方法接着焯青红椒和胡萝卜丝，凉拌记得焯好后迅速放凉水内过凉，木耳盐、法种方法把青红椒和胡萝卜都切成丝，凉拌50管外径周长晾凉;
2、木耳补血减肥等功效，法种方法腌制七、青红椒、最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳，下面介绍凉拌黑木耳的几种做法：
凉拌黑木耳做法一
原料：黑木耳、八个小时就好了!
鸡精、醋(三勺)和凉开水;5、切碎;
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3、加蒜泥、
2、黑木耳的做法很多，
4、将切好的红辣椒、把焯好的黑木耳、味精、也可以用盐或面粉来清洗。凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。
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3、清肺解毒、黑木耳的营养丰富、剥些大蒜子，
调味料：蒜泥、
黑木耳是人们喜爱吃的蔬菜之一，味精、
凉拌黑木耳做法二
1、干辣椒泡的水、锅上架烧开水，盐、然后用流水一片片地清洗干净，以保持它的颜色和脆感。把黑木耳焯熟，洗些新鲜红辣椒，在烧开的水中焯一下(保险些)，深受人们所喜爱。凉拌醋。
1、先把黑木耳放温水里泡发开，大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。